Günde 5 fincana kadar kahve tüketimi kalp sağlığı için güvenli olabilir
Bilim insanları, ilave şeker içermeyen ve ölçülü tüketilen kahvenin kardiyovasküler hastalık riskini artırmadığını belirtti. Amerikan Kalp Derneği'ne göre, günde 5 fincana kadar kahve tüketimi felç, diyabet ve kalp yetmezliği riskini azaltabilir. Ancak enerji içecekleri yüksek kafein oranları nedeniyle riskli bulunuyor.
• Sol kaynaklar, kahve ve enerji içeceklerinin sağlık üzerindeki etkilerini ayrı ayrı ele alarak "enerji içeceklerindeki gizli tehlikeyi" vurguluyor. • Sağ kaynaklar, Amerikan Kalp Derneği'nin raporuna odaklanarak günde 5 fincana kadar kahve içmenin "güvenli" olduğunu ve "kalp hastalığı riskini azaltabileceğini" öne çıkarıyor. • Temel ayrım noktası: Sol kaynaklar genel kafein tüketiminin hem olumlu hem de olumsuz yönlerini tartışırken, sağ kaynaklar özellikle kahve tüketiminin faydalarına odaklanıyor ve enerji içeceklerini doğrudan ele almıyor.
- Odatv24 Temmuz, 04:44
Çörek otu yağını satın alırken dikkat
Habere git →Piyasada onlarca çeşidi bulunan çörek otu yağını satın almadan önce mutlaka yazımızı okuyun.
- Odatv24 Temmuz, 04:22
Yağ hakkında doğru bilinen yanlışlar ve kalp sağlığı
Habere git →Beslenmede yağ tüketimi ve kolesterol ilişkisine dair kafaları karıştıran efsaneleri bilimsel gerçeklerle çürütüyoruz. Doymuş ve doymamış yağların vücudumuzdaki gerçek etkileri yaz…
- Cumhuriyet23 Temmuz, 10:25
Günde kaç fincan kahve sağlığa yararlı? Bilim insanları sınır dozu ve enerji içeceklerindeki gizli tehlikeyi açıkladı
Habere git →ABD’de yürütülen kapsamlı bir araştırma, günlük kafein tüketiminin kalp ve damar sağlığı üzerindeki sınırlarını yeniden çizdi. Uzmanlar filtre kahvenin diyabet ve felç riskini azal…
Türkiye'de ilk anne karnında omurga onarımı; mikroplastik endişesi
Ankara'da Hacettepe Üniversitesi'nde 26 haftalık bir bebeğe, Türkiye'de ilk kez uygulanan yöntemle anne karnında nöral tüp defekti ameliyatı yapıldı. Diğer yandan, Sıfır Atık Vakfı Başkanı, anne karnındaki çocukların kanında bile mikroplastik bulunduğunu belirterek plastik kirliliğine dikkat çekti. Mersin'deki plajların ise gemi atıklarıyla çöplüğe döndüğü bildirildi.
Rafine şekersiz tatlı tarifleri paylaşıldı
Mutfak dünyasında rafine şeker ve işlenmiş un kullanmak istemeyenler için pratik tarifler öne çıkıyor. Cumhuriyet gazetesinde yer alan iki tarifte, olgun muz ve yulaf ezmesiyle hazırlanan şekersiz kurabiye ve tahin ile hazırlanan rafine şekersiz sufle bulunuyor. Tarifler, doğal malzemelerin lezzetini kullanarak kısa sürede hazırlanabilen sağlıklı alternatifler sunuyor.
Makarna, pizza ve tatlı sos tarifleri paylaşıldı
Cumhuriyet gazetesi, evde kolayca yapılabilecek tarifler paylaştı. Makarnaların yanına yakışacak kremamsı ranch sos, 15 dakikada hazırlanan lavaş pizza ve 5 dakikada tamamlanan tatlı acı sweet chili sos tarifleri okuyucularla buluştu.
Hekimlerden hukuki güvence çağrısı, sezaryen cezalarına tepki gösterildi
Hekimler ve sağlık çalışanları, görev başındaki sağlık çalışanlarına yönelik adli müdahalelere ve yüksek sezaryen oranları nedeniyle kadın doğum uzmanlarına uygulanan meslekten men cezalarına tepki gösterdi. CHP'li Prof. Dr. Ali Rıza Erbay, sezaryen cezası uygulamasını "eğitim değil, cezalandırma" olarak nitelerken, hekimler hukuki güvence ve adil çalışma ortamı talep etti. İstanbul'da 130 milyon muayene gerçekleştirildiği de belirtildi.