Kurban Bayramı ve beslenme önerileri gündemde, uzmanlardan uyarilar geldi
Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenme ve et tüketimi konusunda çeşitli önerilerde bulunuldu. Uzmanlar, bayram sabahı kahvaltının atlanmaması, etlerin sebzelerle birlikte pişirilmesi veya salata ile tüketilmesinin sağlık açısından daha faydalı olduğunu belirtti. Ayrıca, sindirim problemi olanların kurban etini hemen tüketmemesi, dinlendirdikten sonra haşlama veya ızgara yöntemiyle yemesi tavsiye edildi. Kırmızı etin yanı sıra tatlı ve hamur işlerine de porsiyon kontrolüyle dikkat edilmesi gerektiği vurgulandı.
• Sol kaynaklar, Canan Karatay'ın karaciğer sağlığına odaklanan ve geleneksel beslenme tavsiyelerini sorgulayan görüşlerini ön plana çıkarıyor. • Sağ kaynaklar, Kurban Bayramı'nda et tüketimi ve saklama koşullarına dair resmi ve genel beslenme tavsiyelerini aktarıyor. • Ana ayrım, sol kaynakların beslenme konusunda alternatif ve eleştirel bir bakış açısı sunmasıdır.
- Sözcü27 Mayıs, 09:49
Canan Karatay'dan ezber bozan 'kaşık kaşık yiyin' açıklaması: Şekerden bin kat zararlı
Habere git →Canan Karatay'dan ezber bozan 'kaşık kaşık yiyin' açıklaması: Şekerden bin kat zararlı
- Odatv27 Mayıs, 08:41
Uyumadan 3 saat önce yemek yemeyi bırakmak kalbi koruyor
Habere git →Yeni bir araştırmaya göre akşam yemeğini daha erken saatlerde yemek, gece boyunca uzun süre aç kalmayı sağlayarak kalp ritmi, tansiyon ve kan şekeri üzerinde olumlu etkiler yaratab…
- Odatv27 Mayıs, 08:25
Uzmanlar 5 popüler kahvaltıyı değerlendirdi
Habere git →Kahvaltı günün en önemli öğünlerinden biri olmaya devam ediyor ancak her sabah alışkanlığı aynı etkiyi yaratmıyor. Beslenme uzmanlarına göre bazı kahvaltılar uzun süre tok tutarken…
Vegan Müslümanlar Kurban Bayramı'nı farklı yorumluyor
Vegan Müslümanlar, Kurban Bayramı'nı hayvan hakları, ekoloji ve dini yorumlar çerçevesinde geleneksel kesim ritüelinden farklı yaklaşımlarla kutluyor. Bazı vegan Müslümanlar, bağış yaparak veya vejetaryen/vegan sofralar kurarak bayramın paylaşma ve yardımlaşma ruhunu yerine getirdiklerini belirtiyor. Türkiye Vegan Derneği de "can almadan bayram" çağrısı yaparak hayvanların da hissedebilen canlılar olduğunu vurguluyor.
Denizanası sokmalarında idrar tavsiyesi yanlış
Denizanası sokmalarında idrar kullanılmasının popüler kültürde yer almasına rağmen uzmanlara göre bilimsel bir dayanağı bulunmuyor. Küresel ısınma nedeniyle artan denizanası popülasyonları dikkate alındığında, bu tür yanlış bilgilere karşı dikkatli olunması gerektiği belirtiliyor.
Erdoğan Kurban Bayramı mesajı verdi, Türkiye'yi 'istikrar adası' ilan etti
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Kurban Bayramı dolayısıyla yayımladığı mesajda, Türkiye'nin ekonomisi, altyapısı ve kurumlarıyla 'istikrar adası' olduğunu belirtti. Mesajında Gazze'deki duruma da değinen Erdoğan, tüm İslam alemi için barış diledi.
Kış meyvesi kiraz beyne iyi geliyor
Uzmanlar, Türkiye genelinde hasadı başlayan kirazın beyin sağlığı ve uyku düzeni üzerinde olumlu etkileri olduğunu belirtiyor. Günde bir avuç kirazın hafızayı ve zihinsel performansı destekleyebileceği, beyin hücrelerini koruyup odaklanmaya yardımcı olabileceği ifade ediliyor. Kirazın ayrıca uyku kalitesini artırdığı ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği de belirtiliyor.