Uzmanlar doğru yürüyüş teknikleri ve ayakkabı seçimi konusunda uyarıyor
Uzmanlar, kilo kontrolü ve kalp sağlığı için faydalı olan yürüyüşün yanlış yapılması halinde eklem ağrılarına ve sakatlanmalara yol açabileceği konusunda uyarıyor. Yürüyüş kalitesini artırmak için doğru ayakkabı seçimi kritik önem taşıyor. Sert tabanlı spor ayakkabıları yerine esnek, yastıklı ve nefes alabilen modeller tercih edilmeli. Ayrıca ayakkabı alışverişinin, ayakların en şiş olduğu öğleden sonra yapılması öneriliyor.
Bu haber sağ medyada yer almadı.
- Cumhuriyet16 Haziran, 10:32
Yürüyüş yaparken sağlığınızdan olmayın! Adım adım doğru yürüyüş rehberi ve sık yapılan 13 hata
Habere git →Sağlıklı bir yaşamın ve zinde bir bedenin anahtarı olan yürüyüş, doğru teknikler ve alışkanlıklarla yapılmadığında sakatlanmalara ve motivasyon kaybına yol açabiliyor. Ayakkabı seç…
- Odatv16 Haziran, 09:33
Son noktayı bilim koydu: Ayakkabıyla eve girilir mi
Habere git →Sosyal medyada bir çiftin ayakkabı tartışması kısa sürede dünya çapında bir hijyen polemiğine dönüştü. Uzmanlar, dışarıda kullanılan ayakkabıların ev içine bakteri taşıyabildiğini…
Evde ayakkabı giymek tartışması hijyen ve kültür ayrımını ortaya çıkardı
Sırbistanlı Pedja Trifunovic ile ABD'li nişanlısı Sophia'nın evde ayakkabı giyme konusundaki anlaşmazlığı küresel bir tartışma başlattı. Batı'da evde ayakkabıyla dolaşmak normalleşirken, Asya ve Balkanlar'da hijyen ve nezaket açısından sorun görülüyor. Mikrobiyoloji laboratuvarı incelemeleri, ayakkabı tabanlarındaki Stafilococ ve E. Coli gibi tehlikeli bakterilerin varlığını doğruladı.
Robotlar ve ayakkabı teknolojileri yenilikleri sergilendi
Seul'de bir defilede insansı robotlar mankenlerle podyumu paylaştı. Bu arada, Arktik koşulları için geliştirilen robot köpek Lynx S10'un testleri yapıldı. Spor ayakkabı markası ECCO ise biyomekanik optimizasyon teknolojisi BIOM® 720 koleksiyonunu tanıttı.
Liselere geçiş sınavı stresine 'LGS annesi' tepkisi
LGS sınavı sonrası sosyal medyada "LGS annesi" temalı paylaşımlar tartışma yarattı. Ailelerin de sınav sürecinde büyük stres yaşadığı belirtilirken, uzmanlar "Biz başardık" söyleminin çocuklarda baskı oluşturabileceği uyarısında bulundu. Türkiye'de eğitim sisteminin sınav odaklılığı da eleştirildi.
Müzik dünyasında göndermeler ve kariyer vurguları
Rapçi Blok 3, yeni şarkısı "Sakin Ol Champ" ile Hacı Sabancı ve Kanye West'e göndermelerde bulundu. Şarkıcı Tan Taşçı ise 20 yıllık kariyerini özetleyerek "Biz değil siz abarttınız" mesajıyla kariyerindeki başarıları vurguladı. Müzisyen Ayça Özefe ise beş yıl önceki "Seni Dert Etmeler" yorumuyla viral olduğunu ancak akademik kariyerini seçtiğini belirtti.