Ay çekirdeği faydalı ama dikkatli tüketilmeli
Ay çekirdeği E vitamini, magnezyum ve selenyum gibi besinler içerir, ölçülü tüketildiğinde bağışıklığı destekler ve kalp sağlığına katkı sağlar. Ancak uzmanlar, aşırı ve tuzlu çekirdek tüketiminin yüksek tansiyon ve böbrek sağlığı sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Yüksek kalori içeriği de göz ardı edilmemeli.
Kaynaklar—2 yayın organı bu haberi işledi
Sol medyaSağ medya
- Artı Gerçek11 Haziran, 04:00
Çekirdek Yerken Bunları Bilmeden Tüketmeyin! Fazlası Faydadan Çok Zarar Verebilir
Habere git →Çay sohbetlerinin, maç keyiflerinin ve uzun akşamların vazgeçilmezi olan ay çekirdeği, lezzetinin yanı sıra içerdiği vitamin ve minerallerle de dikkat çekiyor. Ancak uzmanlar, kont…
- Sputnik Türkiye10 Haziran, 10:27
Eklem ağrısı tedavisinde kullanılan takviyenin Alzheimer'le ilişkisi
Habere git →Eklem ağrıları için milyonlarca kişinin kullandığı glukozamin takviyesi, yeni bir araştırmada Alzheimer hastalığının daha hızlı ilerlemesiyle ilişkilendirildi. Araştırmacılar, bulg…